CAMPIONATO DI CALCIO A 5 E A 8
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Lo sport, in generale, è il nostro valido alleato per avere un fisico tonico ed allenato, e, soprattutto, una buona salute, e se praticato con passione, riesce ad offrirci oltre che ad un benessere fisico, anche un benessere spirituale. Non a caso, al rientro di una lunga corsa, o di una partita a pallone, ci sentiamo appagati e soddisfatti, e talvolta felici. Ogni sport ha la propria caratteristica e la propria difficoltà, ed ognuno offre vantaggi diversi. Concentrandoci su uno degli sport che da sempre appassiona generazioni intere, quali possono essere i benefici del calcio? Come si può ben intuire, vi sono diversi vantaggi che questo gioco apporta al nostro organismo e alla nostra persona, e quindi possiamo fare una piccola classificazione tra i benefici fisici e i benefici, per cosi dire, della personalità di chi si cimenta in questo appassionante sport.
Benefici fisici: Miglioramento della resistenza ed aumento della massa muscolare: un calciatore, dovendo muoversi abbastanza rapidamente in campo, e percorrendo così svariati chilometri per un tempo non proprio breve, (circa 1 ora e mezza) è sottoposto ad uno sforzo fisico di non poca importanza, che col passare del tempo e delle partite, induce l'organismo ad avere una maggiore resistenza. Inoltre, il costante movimento, e quindi dell'allenamento, determina un aumento della massa muscolare. Con l'aumento della massa muscolare, anche il nostro metabolismo migliora, ed è quindi molto più facile "tenersi in forma" e prevenire le situazioni di sovrappeso, e di conseguenza le diverse patologie legate ad esso. Di grande rilevanza, sono i vantaggi che ottengono il sistema cardiovascolare e quello respiratorio.
Benefici emotivi e della personalità. Oltre ai vari benefici fisici, il gioco del calcio, ha sicuramente dei benefici sulla personalità dell'individuo, e sulla sua emotività. Essendo un gioco di squadra, caratterizzato da numerose regole, determina un accrescimento della disciplina e del rispetto, di se stesso e degli altri. La cooperazione e l'altruismo, diventano parole chiavi nella vita di ogni calciatore, che si sente soddisfatto a livello emotivo.
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CAMPIONATO DI CALCIO A 5 E A 8
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CAMPIONATO A 5
ISCRIZIONE 750 EURO
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ISCRIZIONE 1280 EURO
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Scritto il settembre 27, 2015 by calciotorinocampionatoto
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